O Mnie

O Mnie

Cześć jestem Ewa. Prowadzę kanał na YouTube o szalenie zdrowym jedzeniu, o nowych i tych trochę starszych trendach w naturalnym dbaniu o figurę, zdrowie i młody wygląd. Jem w około 80 % na surowo, czyli żywe, nieprzetwożone jedzenie. Wszystko to sprawdzam na sobię i pokazuję Ci moją drogę.
 
Z wykształcenia jestem magistrem fizjoterapii. Podczas studiów miałam takie przedmioty jak: fizjologia i patofizjologia człowieka, anatomia, dietetyka, biochemia, fizykoterapia, antropologia, farmakologia...
 
Choć mieliśmy wiele wspólnego ze studiami medycznymi, to była podstawowa różnica. Uczono nas aby odbudowywać zdrowie pobudzając naturalne mechanizmy zachodzące w organizmie ludzkim (przez różnego rodzaju bodźce fizyczne, mechaniczne, dbanie o stan ducha, psychiczny i fizyczny), a nie szprycować środkami farmakologicznymi (-od tego przecież są lekarze ;)
 
 Choć trochę czasu mi to zajęło zanim wszystko ułożyło się w całość, to pokochałam ten prosty sposób myślenia.
 
Czy zawsze tak dbałam o zdrowie? Niestety nie. Całe życie jadłam trochę byle jak i nie przemyślanie... ale jakoś funkcjonowałam i tylko to się liczyło.
 
Do czasu, gdy przedwcześnie urodziłam drugie dziecko. Mieliśmy dużo szczęścia, że wszystko dobrze się skończyło. Czas który spędziłam w szpitalu przeznaczyłam na czytanie. Tak po nitce do kłębka poznałam ile błędów popełniłam i zaczęłam się zastanawiać jak to wszystko naprawić...
 
Jedyną sensowną drogą było powrócenie do korzeni, oczyszczenie i zaufanie naturze :) i tak już od kilku lat pokochałam naturalne i nieprzetworzone jedzenie, zaczęłam tworzyć własne przepisy i opisywać zebrane przeze mnie doświadczenia.
 
Oczywiście jestem tylko zwykłą kobietą, nie jestem idealna. Popełniam błędy po drodze, choć coś pięknie wygląda w tegorii, okazuje się trochę trudniejsze w codziennym życiu (szczególnie jak ma się 3 brzdące w domu... i jednego dużego, który kusi niezdrowym jedzeniem ;) ... ale wiem, że warto się starać dla nich, podnosić się i walczyć dalej :) Ważne by iść dalej, codziennie wybierać to co najlepsze dla zdrowia całej rodziny!
 
Dlatego stale dąże do celu, daję motywację, bo wiem jak bardzo jest ona ważna w codziennym życiu :)
 
i tym się z Wami dzielę :)
 
Jeśli cenisz to co robię, to rozważ wsparcie mnie przez patronite (zobacz korzyści dla Patronów) lub zakup e-booka (z ponad 50 naturalnymi przepisami!).
 
Ta strona może korzystać z Cookies.
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.

OK, rozumiem lub Więcej Informacji
Znajdź nas na Facebooku
Informacja o Cookies
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.
OK, rozumiem