16 dzień - II Sałatka z sosem serowym

Satram się zwiększać ilość zielonych liści w diecie, dlatego dzisiaj więcej jarmużu niż zwykle :)

 

Koktajl:

150g jarmużu
2 banany
3 jabłka
 
Następnie na lunch były owoce.
 
a na kolację znowu przygotowałam sałatkę z resztek po tacos tortilla :)
 
II sałatka z sosem serowym
 
tyle zielonych listków ile
dacie radę zjeść ;)
2 pomidory
1 awokado
1 łyżka szczypioru
1/3 sosu serowego
 
Dla przypomnienia podaje przepis na sos serowy:
 
Sos serowy:
1/2 szkl. namoczonych
nerkowców
1/2 szkl. namoczonego
słonecznika
1/3 szkl. drożdży
nieaktywnych
(płatki drożdżowe)
mały ząbek czosnku
sok z 1/2 cytryny
czubata łyżeczka miso
ok. 1/2 szkl. wody lub
więcej w razie potrzeby
+ łyżeczka octu jabłkowego
 
Jeśli Wam się podobało, to zachęcam do polubienia nas na facebooku i udostępnienia :)
 
Poniżej możecie obejrzeć film z tego dnia :)
 
Ta strona może korzystać z Cookies.
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.

OK, rozumiem lub Więcej Informacji
Znajdź nas na Facebooku
Informacja o Cookies
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.
OK, rozumiem