21 dzień Makaron z ogórka z sezamem

Rano jak zawsze wypiłam koktajl:

Koktajl:

200 g szpinaku
3 banany
3 jabłka
 
W miedzyczasie zjadłam trochę kiszonek i owoców (nie mieszałamjednego z drugim :)
 
Na kolecję był makaron z ogórków z kremowym sosem i czarnym sezamem:
 
Makaron z ogórków w kremowym sosie z czarnym sezamem:
 
5 ogórków 
- zetrzec na tarce spiralnej, mandolinie lub zrobić makaron za pomocą obieraczki lub pokroić nożem albo zwykłą tarką (zobacz film na moim kanale o 5 sposobach na makaron z cukinii)
 
Sos

1/2 szkl. nerkowców

2/3 szkl. skiełkowanego
słonecznika

sok z 1 i 1/2 cytryny

1/3 szkl. masła kokosowego

1/2 ząbka czosnku

szczypta pieprzu cayenne

1/3 łyżeczki imbiru mielonego

1 i 1/2 łyżeczki kuminu

1/4 łyżeczki soli

1/3 szkl. wody
 
Wszystkie składniki dokładnie zmiksować i na koniec posypać składnikami z listy poniżej:

Do posypania:

2 łyżki czarnego sezamu

1 łyżka szczypioru
 
Smacznego!
 
Ta strona może korzystać z Cookies.
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.

OK, rozumiem lub Więcej Informacji
Znajdź nas na Facebooku
Informacja o Cookies
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.
OK, rozumiem