3 Odchudzające koktajle  z dodatkową porcją błonnika

Zobacz film z KONKURSEM https://www.youtube.com/watch?v=xhNhLZr8np0
Zobacz stronę Ispagul S http://ispagul.pl/

 Składniki koktajli:
Pyszny koktajl truskawkowy
250 g truskawek
100 g szpinaku
1 jabłko Granny Smith
1 banan
425 ml mleka (dowolnego)
2 łyżki orzechów włoskich (namoczonych)
po zmiksowaniu dodać 1 miarkę Ispagul S i wymieszać

 
Wytrawny zielony koktajl
100 g jarmużu
4 ogórki gruntowe
1 jabłko Granny Smith
1/2 awokado
sok z 1/2 cytryny
425 ml zielonej herbaty
po zmiksowaniu dodać miarkę Ispagul S
 
Borówkowo-rukolowy koktajl
100 g rukoli
250 g borówek amerykańskich
1 jabłko Granny Smith
2 łyżki migdałów (namoczonych)
2-3 cm plasterek imbiru
425 ml wody
po zmiksowaniu dodać 1 miarkę Ispagul S i wymieszać.
 
Zobacz film na YouTube, jak to zrobić
Ta strona może korzystać z Cookies.
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.

OK, rozumiem lub Więcej Informacji
Informacja o Cookies
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.
OK, rozumiem